Anmerkung: Dies ist ein Beitrag in Kooperation mit Dentaloft.
Viele Leute kennen es, morgen geht es wieder zum Zahnarzt und schon der letzte Besuch war der reinste Horror. Es musste mal ieder gebohrt werden. Ein zermürbendes Geräusch und dazu noch verbunden mit Schmerzen.
Um solch unangenehmen Situationen aus dem Wege zu gehen ist eine gründliche Zahnpflege bereits im frühen Alter von Nöten. Bereits Milchzähne müssen gründlichst geputzt werden, da sich Kariesbakterien auf kommende Zähne übertragen können und die Milchzähne außerdem als Platzhalter agieren. Somit können später böse Überraschungen beim Zahnarzt vermieden werden.
Bestenfalls sollten Zähne dreimal pro Tag, jeweils drei Minuten geputzt werden. Dabei ist auf die Bewegung zu achten. Putzen Sie nicht von links nach rechts sondern von oben nach unten oder in
kreisender Bewegung. Noch wichtiger ist dabei jedoch, dass man sich Zeit dafür nimmt und sich darauf konzentriert auch jede Ecke im Gebiss zu erwischen.
Welche Zahnbürste Sie dafür verwenden bleibt natürlich Ihnen überlassen. Viele schwören auf oszillierende elektrische Zahnbürsten, bei denen die Bürsten mit extrem schnellen Kreisbewegungen arbeiten. Einige verwenden lieber Schallzahnbürsten, die mit ca.500 Schwingungen pro Sekunde putzen.
Am meisten verbreitet ist jedoch immer noch die gute alte Handzahnbürste, obwohl mittlerweile bewiesen wurde, dass elektrische Zahnbürsten allgemein etwas besser säubern.
Zusätzlich ist die Verwendung von fluoridhaltigen Zahnpasten sehr wichtig, da somit nicht nur der Widerstand des Zahnschmelzes erhöht wird, sondern auch die Säureproduktion reduziert werden kann.
Allerdings wurde festgestellt, dass der Otto Normalverbraucher bei der Zahnpflege lediglich 70% des vorhandenen Zahnbelags entfernt. Dies hängt damit zusammen, dass viele Stellen im Mund, besonders bei Zahnfehlstellungen, nur schwer zugänglich sind. Zahnseide oder Interdentalbürsten können dabei helfen auch diese Stellen zu erreichen.
Bei einer professionellen Zahnreinigung, welche mindestens 2-mal im Jahr vorgenommen werden sollte, können alle Stellen in Ihrem Gebiss gründlich gesäubert werden. Dies hat einen mehrmonatigen positiven Effekt auf Ihre Zähne.
Selbstverständlich möchte man dabei von kompetenten, vertrauensvollen und einfühlsamen Zahnärzten behandelt werden. Nur so kann ein entspannter Zahnarztbesuch ohne unangenehme
Situationen gewährleistet werden.
Karieserkrankungen sind in den meisten Fällen sehr unangenehm, kommen bei zuckerhaltiger Nahrungsaufnahme aber häufig vor. Beispielsweise Limonaden mit hohem Zuckergehalt, sog.
Softdrinks, sind die beste Voraussetzung für Kariesbakterien. Sie enthalten neben viel Zucker oftmals auch Säure, wodurch die Zahnsubstanz stark in Mitleidenschaft gezogen wird. Im weiteren Krankheitsverlauf kommt es letztendlich dazu, dass die gesamte Zahnkrone verfault und man starke Schmerzen hat, da die Nerven im Zahn freiliegen.
Gerade bei einer Zahnfleischentzündung, der so genannten Parodontitis kann es zu schweren gesundheitlichen Folgen kommen. Wenn es unbehandelt bleibt werden die Botenstoffe und
Bakterien in den gesamten Organismus eindringen. Erreichen sie Lunge und Herz, so kann es dort zu ernsten Erkrankungen kommen.
