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Alltägliches

Run

von |Veröffentlicht am

Zweite Runde Joggen bei der ich durch gelaufen bin und nicht Intervalle mit langsamem Tempo gelaufen bin. Das Laufband im Fitnessstudio hat mir gezeigt, dasd ich zwanzig Minuten durch laufen kann, also hab ich es gemacht.

Jetzt Stück für Stück auf 5km ausdehnen

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